풀다운메뉴에서 들어갈 수 있지만 간단히 오른쪽 아래 (설정)을 클릭한다.

(출력 > 고급 > 녹화) 선택하면 설정할 수 있는 것들이 나온다.

아무래도 정지화상이 많으니까 VBR이 좋겠지?